Aktuelle Termine 2007 Baden-Baden (Kontakt: Agathe Strübel, BAD 3211) Jeweils Samstags von 10:00 bis ca. 15:00 Uhr in der AOK-Klinik oberhalb des SWR 12. Mai, 29. September und 17. November Mainz (Kontakt: Claudia Storch, MNZ 2731) Jeweils Dienstags von 17:30 bis 19:00 Uhr Im Semirama, Haus am Tor (3. Stock) 17. April, 22. Mai, 12. Juni, 24. Juli, 18. September, 30. Oktober, 13. November und 27. November Entschleunigungs- Workshop in Krzyzowa/Kreisau (Polen) Innerhalb der Studienwoche (29. Juli bis 4. August 2007) der Internationalen Akademie für Kommunikation und Medien (IAKM) ein 4-tägiger Workshop mit dem Schwerpunkt Entschleunigung. Weitergehende Infos unter www.iakm.de Entschleunigungstag im Schwarzwald (Infos später auf www.zeitgenuss.de - „Entschleunigungskünste“) Voraussichtlich am 25. August Detaillierte Infos bitte per Mail anfordern Startseite SchönerLebenOnline

Tai Chi oder Die Künste der Entschleunigung "Schöner leben" bedeutet für jeden etwas anderes. Für viele hat es etwas mit "Muße", mit "Zeitsouveränität" oder einfach mit "Entschleunigung" zu tun. Also - weg von der "Multitasking"- Person und hin zu einem Leben mit klaren Vorstellungen über Dinge, die wichtig sind und andere Dinge, die verzichtbar sind. Meister Wee Kee   Für mich wurden diese Entscheidungen durch meine jahrelange Mitgliedschaft im Verein zur Verzögerung der Zeit erleichtert. Hinzu kommt die praktische Arbeit mit "Entschleunigungskünsten" (wie ich sie nenne). Zu diesen Künsten zähle ich Tai Chi Chuan und Qi Gong. Ich praktiziere diese Künste seit 1988 und bin seit einigen Jahren dabei, interessierten Mitmenschen diese Kenntnisse weiterzugeben. Dabei geht es mir nicht um die vordergründige Vermittlung von Techniken (Stichwort "Asiatische Kampfkünste"), sondern um die Haltung, die dahinter steht, um das Entwickeln einer Aufmerksamkeit gegenüber sich selbst und seiner Umgebung. Dies führt im ersten Schritt zu einer gesundheitlichen Verbesserung sowie zu mehr Gelassenheit gegenüber den alltäglichen Stressoren. In jüngster Zeit habe ich die Erfahrung gemacht, dass es beim Tai Chi weniger um die Beherrschung vieler unterschiedlicher Stile geht. Dieses "Sammeln" von äußeren Bewegungsabläufen ist interessant und kann in den ersten Jahren durchaus reizvoll sein. Mittlerweile geht es mir um innere Zusammenhänge, die Verbindungen von Körper und Geist, das Harmonisieren durch inneres, geistiges Entspannen und das bedeutet:   Meister Lau King und Peter J. Klein Weniger komplizierte Bewegungen, mehr Innerlichkeit. Bei dieser Entwicklung haben mir vor allem Tiziano Grandi und Wee Kee Jin viel geholfen. Meisterschüler Tiziano Grandi und Peter J. Klein

Zu meiner Person: Ich praktiziere seit 1988 Tai Chi (traditioneller Yang-Stil) und unterrichtete u.a. an der Tai Chi-Schule in Wiesbaden. Ausbildung und langjährige Weiterbildung durch Volker Jung (Tai Chi Forum Deutschland). Vertiefende Seminare bei Tai Chi-Meister Wei Lun Huang (USA), Qi Gong-Meisterin Bai Yin (Taiwan), Ba Gua-Meister Sha Jun Jie (VR China), außerdem bei Meister Lau King (Malaysia), Tiziano Grandi (Italien), sowie bei Meister Wee Kee Jin (Neuseeland)